כושר גופני 50+
יום ראשון
שעה 09:30
לגילאי: גברים גם לגיל השלישי
מתאים לבנים
יתקיים ביישוב אדם
מבוגרים
משך כל שיעור: 45 ד'
מחיר : 160
מדריך/ה :זאב קפלון
פעילות גופנית שמתאימה מיוחד עבורכם. האימון קצר וקולע ואתם תרגישו הרבה יותר חזקים ובריאים כבר באימון הראשון.
נשפר ונחזק את:
כל שרירי הגוף, צפיפות העצם, שיווי משקל ויציבות, קואורדינציה, עמידה זקופה ויציבה, סיבולת לב ריאה.
וכמובן שהכל נעשה באווירה קלילה ורגועה.
* 35 מפגשים בשנה
* יש להצטרף לקבוצת הוואטסאפ על מנת לקבל עדכונים