עיצוב גוף-היט ערב ה'
יום חמישי
שעה 21:00
לגילאי: נשים
מתאים לבנות
יתקיים ביישוב אדם
מבוגרים
משך כל שיעור: שעה
מחיר : 160 לפעם בשבוע (שני חוגים בשבוע 150 לכל אחד)
מדריך/ה :שרה כהן
טלפון: 055-5028203
אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה – השיעור שמתגאה בשריפת הקלוריות שלו!
שיפור סיבולת לב ריאה, חיזוק שרירים ושריפת שומנים בתוך זמן קצר יחסית לאימון רגיל, משמעותי בתקופה שלנו בה הזמן הוא המשאב היקר ביותר.
תחת הדרכה מקצועית תיהני מתוצאות איכותיות. מקסימום תוצאות במינימום זמן!
- סה"כ 34 מפגשים בשנה
- יש להצטרף לקבוצת הוואטסאפ לקבלת עדכונים