התעמלות קרקע בנות ה-ו

נלמד לבצע תרגילי התעמלות רבים ומגוונים כגון עמידות ידיים גלגלונים, פליק פלאק, סלטה ועוד- בהתאם לגיל ולרמה, ונתאמן על מגוון המכשירים ומכשירי העזר של ההתעמלות כגון קרקע, ספסל, סולמות, איירפלור, טבעות ועוד.
האימונים עובדים על חיזוק השרירים, גמישות, קואורדינציה, שיווי משקל ויציבה נכונה התורמים לביצוע נכון ומדויק של תרגילי ההתעמלות.
ההתעמלות בגיל הילדות והנערות תורמת רבות לביטחון העצמי ולדימוי חיובי של המתעמלות וכמובן לבריאות פיזית ונפשית. כל זאת מתוך כיף, הנאה וסיפוק!
יש להגיע עם בגד גוף וטייץ (אפשר חולצה מעל) ושיער אסוף.

* רכישת בגד גוף של החוג בסביבות חנוכה (כ 50₪ מול המדריכה) עבור אירועי שיא של החוג
* הופעת סיום(60₪, ב3 תשלומים החל מ2/2026)

• 33 מפגשים בשנה
• יש להצטרף לקבוצת הוואטסאפ של החוג, לקבלת עדכונים