קפוארה גברים

קפוארה הינה אמנות לחימה ברזילאית, אתלטית, אנרגטית וקהילתית.

בקבוצת הבוגרים אנו נעבוד בשלבים, לפי סרגל המאמצים אישי וקבוצתי. בשלבים הראשונים אנו שמים את הדגש על הכנת הגוך והסביבה, ומתוכם צוללים לתוך עומק האומנות, התנועה והלחימה, תוך כדי ולקראת שאר תרגילי הקפוארה, הבעיטות, האקרובטיקה וכו'.

תחושת מרחב וקהילתיות, כוח, ליבת הגוף, לחימה, גמישות בסיסית, מודעות גוף ונוחות תנועתית.

בואו להגשים חלומות שכבר הפסקתם לחלום!

19:30: נגינה

19:45: התחלת שיעור

החוג יתקיים באולם זוהר.

• סה"כ 33 מפגשים בשנה
• יש להצטרף לקבוצת הוואטסאפ לקבלת עדכונים