עיצוב וחיטוב
יום חמישי
שעה 08:30
לגילאי: נשים
מתאים לבנות
יתקיים ביישוב אדם
מבוגרים
משך כל שיעור: שעה
מחיר : 160 (שני חוגים בשבוע 150)
מדריך/ה :שרה כהן
טלפון: 055-5028203
אימון עיצוב וחיטוב גוף
אימון המשלב עבודת כח, סיבולת שריר ולב ריאה מבוצע כנגד התנגדות גוף ומשקולות, חיזוק עצמות, שרירים, יציבה וסיבולת…
אימון באנרגיות גבוהות
למי מיועד האימון:
למי שרוצה: חיזוק גוף, בריאות, אנרגטיות, ירידה במשקל, חיטוב ועוד…
- סה"כ 34 מפגשים בשנה (ההתחייבות ל34 אבל הכוונה לעשות 35)
- יש להצטרף לקבוצת הוואטסאפ לקבלת עדכונים